Time management pro ženy

Time management pro ženy - "bonbonek" pro všechny ženy, které nezapadají do světa klasického time managementu a vnímají, že to potřebují žít jinak. Jsme cyklické, naše kalendáře jsou zaplněné termíny a prací, ale my nemáme stále stejný výkon, zaměření, schopnost organizovat, plánovat, realizovat. Jsou dny, kdy jsme královny, a dny kdy můžeme spokojeně ustoupit a být v ústraní. Jak na to? A jak najít rovnováhu v osobním a pracovním čase?

 

Zamilujte se do sebe

Den plný lásky a radosti. Sebeláska, sebeúcta a sebedůvěra budou naše 3 témata, krása, péče, líčení, ​láska sama k sobě a objevení svých vlastních každodenních rituálů. Je krásné se vnímat jako žena a dovolit se sama sebe hýčkat, a také se ale nechat a dovolit se hýčkat.

 

Já a Ty

Tvořivý a inspirativní víkend volně navazující na Loutí. Určeno pro ženy i dívky, které zajímá kdo jsou, jaké jsou jejich vztahy a jaké si je přejí mít... nebo-li stále žasnu nad životem a jsem vděčná i zvědavá, co pro mě přichystá každý den. Zaměřeno na prožívání - emoce, vztahy - komunikace. vize a přání - realizace.

 

Tajemství ženské spokojenosti

S radostí opakujeme úspěšný inspirativní víkend pro ženy i dívky, které mají chuť být v tvořivém kruhu a dát prostor svojí spokojenosti - zažít si spokojenost, dostat jí pod kůži a vědomě s ní žít. Tentokrát na krásném místě Českého Švýcarska.

 

 

 

 

Rétorika pro ženy

a další kurzy, které můžete darovat jako voucher

Rétorika pro ženy

 

V každé z nás je dobrá mluvčí, prezentátorka svých nápadů, myšlenek, vizí.

Stačí jí povzbudit, poskytnout oporu a nabídnout možnosti a nástroje.

V kurzu získáte základní znalosti a dovednosti pro přípravu prezentace, práci s hlasem a tělem, zvládání trémy a nervozity. Zároveň vám nabídneme tipy a doporučení jak posílit ženské talenty a dary při svém vystoupení před lidmi.

Budeme hledat a objevovat svůj optimální a přirozený projev, tak abychom mohly být spontánní a zároveň jasné i autentické.

 

Obsah

•    3 základní kroky pro přípravu každé prezentace.

•    5 pilířů pro strukturu prezentace.

•     Zvládání trémy, nervozity a strachu, kde najít oporu.

•     Zapojování emocí do mluveného projevu.

•     Image a osobitý styl při různých typech vystoupení.

•    4 elementy v oblékání a jejich využití.

•     Optimální a přirozený projev pro vlastní vystoupení.

•     Navazování zpětné vazby s posluchači.

 

Maximální kapacita kurzu je 12 lidí.

Přihlášky a platba do 10.1. 2018.

Cena 2 200 Kč

Místo Praha (blízké centrum, bude upřesněno)

Umělcova cesta pro ženy

CESTA SRDCE

 

osmý ročník úžasného cyklu pro rozvoj kreativity, ženské spirituality a podpory sebe sama.

 

Seberozvojový kurz, který vás propojí s vnitřní umělkyní a přinese do vašeho života tvořivost a nové vědomí.

 

Kurz vychází z metodiky knihy Julie Cameron "Umělcova cesta", s kterou budeme po celou dobu pracovat.

 

Provede vás Aneta Pavlová a Eva Dušková

 

Cena  6 500 Kč

Místo: Sněmovní 7, Malá Strana, P1

zivotkrasny@gmail.com

 

Relax a rozvoj

Individuální hodiny

 

Antistresový trénink - jak uvolnit psychické napětí a stres. (relaxační techniky, meditace mindfulness, aktivní imaginace )

 

- Individuální hodina jógy

(cvičební sestava, meditace a mantra pro váš osobní či podporu v náročných situacích )

- Sat Nam Rasayan

(léčivé umění z jógové tradice, uvolňující napětí a stres v těle i na duši,hluboká relaxace a podpora sebeléčebných procesů.)

Video ZDE.

- Doteková terapie

( harmonizační masáž pro hlubokou regeneraci těla i mysli, prováděná v oblečení za pomoci tanatoterapie, aromaterapie a bioenergetiky)

- Požehnání a léčení lůna a podpora ženské energie

(jako Moon mother nabízím léčení v souladu se zasvěcením a učením Mirandy Gray)

 

Sat Nam Rasayn - meditativní umění z tradice kundaliní jógy sloužící k hluboké relaxaci, regeneraci a harmonizaci těla a ducha

 

Kundalini jóga - dynamické cvičení s meditací a relaxací

 

Mindfulness - cvičení všímavosti a práce s dechem

 

9.00 - 16.00 každý pátek ve studiu Grain Space,

Rašínovo nábřeží 26, Praha 2

 

Objednávky na telefonním čísle: 603 289 565

Individuální hodina je 900 Kč.

Život je krásný, seberozvojové kurzy, meditace, jóga, umělcova cesta, ženská témata, mindfulness, moon mother, sat nam, rasayan, doteková terapie, rétorika, relaxace, hormonální jóga podle Dinah Rodriguez